Ontdek hier al onze infosessies en workshops gegeven door het hele team van Bloei!
Workshops en infosessies
Zwangerschapscursus
Deze gaat door op dinsdagavonden en op zaterdagvoormiddagen
-
Cursus april : 18/04, 25/04 en 02/05 telkens van 20u00 – 22u15 en zaterdag 22/04 en 29/04 telkens van 10u00 – 12u15
-
Cursus juni: 06/06, 13/06 en 20/06 telkens van 20u00 – 22u15 en zaterdag 10/06 en 17/05 telkens van 10u00 – 12u15
-
Cursus september: 05/09, 12/09 en 19/09 telkens van 20u00 – 22u15 en zaterdag 09/09 en 16/09 telkens van 10u00 – 12u15
Cursus april : 18/04, 25/04 en 02/05 telkens van 20u00 – 22u15 en zaterdag 22/04 en 29/04 telkens van 10u00 – 12u15
Cursus juni: 06/06, 13/06 en 20/06 telkens van 20u00 – 22u15 en zaterdag 10/06 en 17/05 telkens van 10u00 – 12u15
Cursus september: 05/09, 12/09 en 19/09 telkens van 20u00 – 22u15 en zaterdag 09/09 en 16/09 telkens van 10u00 – 12u15
Voelen jullie zich nog onzeker over de zwangerschap, de geboorte en het ouderschap?
Onze zwangerschapscursus bereidt jullie in 5 avonden voor op deze belangrijke gebeurtenis in jullie leven en dit aan de hand van de juiste informatie, praktische oefeningen en de ervaringen die jullie kunnen delen met de andere koppels. Jullie starten de cursus best tussen de 25ste en 32ste week van jullie zwangerschap.
Les 1 (18/4, 06/06 en 05/09):
Willen jullie weten… wat een geboorteplan is?
Hoe jullie zich kunnen voorbereiden op de bevalling?
Wat jullie in het geboorte-valiesje steken?
Wat de eerste tekenen van de arbeid zijn?
Na deze avond weten jullie alles over zwangerschap en de arbeid.
Les 2 (22/4, 10/06 en 09/09):
Willen jullie weten… hoe jullie kunnen omgaan met de pijn?
Welke houdingen jullie kunnen aannemen?
Waarom het eerste uur na de geboorte zo belangrijk is?
Kom tijdens deze les alles te weten over de geboorte van jullie kindje!
Les 3 (25/4, 13/6 en 12/09):
Willen jullie weten… wat de verzorging van jullie kindje inhoudt?
Wat kraamtranen zijn?
Welke vitaminen jullie kindje nodig heeft?
Waarom jullie kindje huilt?
Tijdens deze avond bespreken we alles over de eerste dagen en weken na de geboorte, de kraamperiode.
Les 4 (29/4, 17/06 en 16/09):
Willen jullie weten… waarom moedermelk zo belangrijk is?
Hoe je jullie kindje aan de borst legt? Hoe je kan zien of jullie kindje voldoende drinkt aan de borst? Na deze les zijn jullie voorbereid op het geven van borstvoeding aan jullie kindje!
Les 5 (2/5, 20/06 en 19/09):
Willen jullie weten… welke kunstmelk je kiest als startvoeding?
Welke spenen of flessen er op de markt zijn?
Hoe je een fles kunstmelk bereidt?
Wanneer je start met kolven?
Tijdens deze avond bespreken we alles over flesvoeding (zowel kunstmelk als afgekolfde moedermelk).
Prijs:
De volledige zwangerschapscursus (5 avonden) kost €150
Wens je de eerste drie lessen te volgen met de les borstvoeding OF flesvoeding (4 avonden) bedraagt de prijs €120 euro.
Een eenmalige les in groep volgen, komt op €35.
Wens je één of meerdere avonden privé te volgen, vragen wij 50€/les.
Locatie: de praktijkruimte van Bloei Multidisciplinaire Praktijk op Steenweg 67 te Berbroek (Herk-de-Stad).
Nog vragen over de zwangerschapscursus of wens je je graag in te schrijven?
Stuur een e-mail naar info@bloei-praktijk.be
Individuele voorbereiding – privéles
Door je vroedvrouw
Wil je liever geen groepscursus volgen of is er geen plaats meer in de zwangerschapscursus?
Naast groepslessen kan je bij Freya & Lisa ook terecht voor privélessen ter voorbereiding van de geboorte van jouw kleine schat.
Tijdens een privéles bekijken we individueel waar jouw noden liggen. Alle onderwerpen die in de zwangerschapscursus aan bod komen, kunnen ook privé gegeven worden. Dit kan dan bijvoorbeeld gaan over:
- Zwangerschap en arbeid
- De bevalling
- De kraamperiode
- Borstvoeding
- Flesvoeding
Meestal raden wij aan om te kiezen voor 2 privélessen. Op die manier kunnen wij jullie zo volledig mogelijk voorbereiden op arbeid en bevalling.
Een afspraak maken kan via de onderstaande knop. In de agenda kies je dan voor de laatstate optie: individuele voorbereiding – privéles
Heb je hier nog vragen over, aarzel dan niet om ons te contacteren op vroedvrouw@bloei-praktijk.be
Workshop babymassage
Reeks van juli op 02/07, 09/07 en 16/07 telkens om 10u.
Ben jij ouder van een baby’tje van minimaal 6 weken oud en wil je…
- jouw kleintje op een liefdevolle manier helpen ontspannen?
- de band met jouw kleintje extra versterken?
- jouw kleine schat beter leren kennen?
- een manier vinden om die vervelende buikkrampjes aan te pakken?
Ontdek alle voordelen tijdens onze 3-delige workshop babymassage!
Les 1: babygym + klassieke massage + tummy tub
Les 2: babygym +massage met deegballetje + tummy tub
Les 3: babygym + massage rug + tummy tub
Wij kiezen ervoor om de babymassage op te splitsen in 3 lessen om zo het ritme van de baby te kunnen volgen. Op die manier voorkomen we overprikkelde baby’s.
Zelf te voorzien: handdoek/badcape en tetradoek
Prijs: €70 voor de volledige workshop
Locatie: de praktijkruimte van Bloei Multidisciplinaire Praktijk op Steenweg 67 te Berbroek (Herk-de-Stad).
Nog vragen over de cursus babymassage?
Stuur een e-mail naar vroedvrouw@bloei-praktijk.be
*Deze cursus wordt gegeven door Freya (vroedvrouw, lactatiekundige i.o)
Heb je vragen of wil jij je graag inschrijven, dan mag je een mailtje sturen naar info@bloei-praktijk.be
Babymassage één – op – één
Schrikt een groepsles jou een beetje af of wil je liever gewoon één – op – één een lesje babymassage volgen waar je individueel begeleid wordt?
Dan kan je deze privéles babymassage boeken. Zoals altijd volgen we volledig het ritme van jouw baby en stoppen we wanner hij/zij dit aangeeft om eventueel tijdens een vervolgles te hervatten waar we geëindigd zijn.
Wat mag je verwachten?
Tijdens deze privéles leer ik jou technieken uit de shantala babymassage in combinatie met baby-yoga zodat je ook zelf aan de slag kan. We werken één op één. Op die manier kan je meteen al jouw vragen stellen en passen we onze technieken aan aan de behoeften van jouw kleintje.
Praktisch:
Prijs: 60 euro voor een individuele sessie van ongeveer 1 uur
Zelf te voorzien: een badcape, tetradoek en je baby 🙂
Locatie: Bloei Multidisciplinaire praktijk, Steenweg 67 Herk-de-Stad
Zwangerschapsmassage
Een zwangerschap kan best wel vermoeiend zijn. Zelfzorg is zeer belangrijk, zeker wanneer je zwanger bent. Een lichaam in balans is tot meer in staat en herstelt makkelijker dan een lichaam uit balans.
Een zwangerschapsmassage zorgt voor een betere bloedcirculatie en vochtafvoer. Maar ook het hormoon oxytocine komt vrij, wat voor een gelukzalig gevoel zorgt en ook zijn rol speelt tijdens je bevalling. Daarnaast kan een zwangerschapsmassage ook verlichting brengen bij die vervelende zwangerschapskwaaltjes.
Wat mag je verwachten?
Afhankelijk van de nood en de fase in je zwangerschap kan je kiezen tussen enkele arrangementen.
- Massage van 45 min: Benen en voeten (volledig)
- Massage van 45 min: Billen + heupen + benen (kort)
- Massage van 60 min: buik en benen + voeten
- Massage van 90 min: rug, benen
- Massage van 135 min: volledig lichaam
Reeks van 3 massages van 45min:
Prijzen:
- 45 min; €55
- 60 min: €70
- 90 min: €110
- 145 min: €165
- reeks van 3 massages van 45min: €150
Alles massages zijn incl. een drankje (koffie, thee, water, appelsap,..)
Een massage is een ideaal om cadeau te geven! Vraag er zeker naar en wij voorzien een mooie cadeaubon voor een zwangerschapsmassage van bedrag naar keuze!
Locatie: Bloei Multidisciplinaire praktijk, Steenweg 67 Herk-de-Stad
Zwangerschapsyoga
Deze gaat door op vrijdagochtend van 9u30 - 11u
Ben jij zwanger en wil je…
- jezelf mentaal en fysiek voorbereiden op de geboorte van je kleintje?
- bewustzijn creëren en leren luisten naar jouw persoonlijke noden?
Dan ben jij (en je geboortepartner) heel welkom tijdens de yogalessen, gegeven door Elien
Bij ons in de praktijk kan je terecht voor een me-time moment in de vorm van yoga.
Geboortepartner is zeker welkom!
Kan gedurende elke fase van de zwangerschap
Voor de yoga werken we met een beurtenkaartsysteem:
Op deze manier heb je meer ruimte om naar jouw lichaam te luisteren en kan je tot op het einde van jouw zwangerschap deelnemen.
De beurtenkaarten zijn geldig bij zowel de zwangerschapsyoga als bij de postpartum yoga
- Proefles: €15
- Losse les: €20
- Een 5-beurtenkaart komt op €85 (=€17/les)
- Een 10-beurtenkaart komt op €150 (=€15/les)
Locatie: de praktijkruimte van Bloei Multidisciplinaire Praktijk op Steenweg 67 te Berbroek (Herk-de-Stad).
Nog vragen over de cursus zwangerschapsyoga?
Stuur een e-mail naar info@bloei-praktijk.be
Partnerles
De partnerles van april gaat door op 28/04/2023 van 19u00 - 21u00
Benieuwd hoe jij je partner kan ondersteunen tijdens de geboorte?
In een klein groepje van 4 koppels gaan we via verbindende yoga oefeningen connectie maken met elkaar en jullie ongeboren baby.
Daarnaast krijg je ook hands on technieken aangereikt om je partner te ondersteunen tijdens het geboorteproces.
Prijs:40 euro per koppel
Heb je een Beurtenkaart voor de yoga lessen van momma yeti? Dan kan je ook 2 beurten inzetten voor deze les.
Inschrijven kan door te mailen naar mommayeti@outlook.com
Postnatale yoga (mama & baby)
Ben jij ouder van een baby’tje van minimaal 6 weken oud en wil je…
- ook eens aan jezelf denken?
- een ontspannend moment samen met je kleintje?
- opnieuw connectie opbouwen met jouw “nieuwe” lichaam?
- opnieuw je bekkenbodem en buikspieren aanspreken?
Dan ben jij heel welkom tijdens de yogalessen, gegeven door Elien
Bij ons in de praktijk kan je terecht voor een me-time moment in de vorm van yoga.
Vanaf 6 weken na de geboorte
Samen met jouw baby
Voor de yoga werken we met een beurtenkaartsysteem:
Op deze manier heb je meer ruimte om naar jouw lichaam te luisteren en kan je tot op het einde van jouw zwangerschap deelnemen.
De beurtenkaarten zijn geldig bij zowel de zwangerschapsyoga als bij de postpartum yoga
- Proefles: €15
- Losse les: €20
- Een 5-beurtenkaart komt op €85 (=€17/les)
- Een 10-beurtenkaart komt op €150 (=€15/les)
Locatie: de praktijkruimte van Bloei Multidisciplinaire Praktijk op Steenweg 67 te Berbroek (Herk-de-Stad).
Nog vragen over de cursus postnatale yoga?
Stuur een e-mail naar info@bloei-praktijk.be
Workshops Wirwaar
Workshop vlaggenlijn
Donderdag 23/03/2023 van 19u00 - 21u30
Ben je nog op zoek naar een leuke eyecatcher voor de (toekomstige) babykamer? Hou je van unieke, duurzame & handgemaakte spulletjes? Of ben je gewoon graag creatief bezig en heb je zin om iets bij te leren?
Tijdens de workshop “Vlaggenlijn” ga je samen met Britt van “Wirwaar” aan de slag met de basisknopen van macramé.
Nadat je de basis onder de knie hebt, maak je een eigen macramé vlaggenlijn met 5 vlaggetjes.
Voor deze workshop is geen voorkennis vereist.
We maken er samen een gezellig en verbindend moment van!
Opgelet: Wij hanteren een maximum aantal deelnemers van 10 personen. Vol=vol
Prijs: €45/pp
Locatie: Bloei Multidisciplinaire praktijk, Steenweg 67 3540 Herk-de-Stad (Berbroek)
Inschrijven kan door te mailen naar wirwaar@hotmail.com
Oudercafé
Elke maand worden één of meerdere thema’s aangehaald. Denk maar aan de kraamperiode, slaap, emotioneel welzijn als mama, borstvoeding, starten met vaste voeding, nachtelijk ouderschap, samen slapen, terug gaan werken, verbindend opvoeden,…
Afhankelijk van het onderwerp komt er een gastspreker. Zij zullen hun kennis en ervaring in hun vakgebied delen. Zo kan er bijvoorbeeld een slaapcoach komen om het te hebben over slaap, maar draagt ons team ook hun steentje bij.
- Woensdag 18/01/23, 20u00-… – oudercafé met Cindy en Bonny, onze eigen psychologe en kinder-en gezingscoach/kleuterjuf ‘Verbindend ouderschap’ (oudercafé+spreker)
Tijdens deze avond zullen Cindy en Bonny het hebben over verbindend opvoeden en in contact staan met je kind.
Wat mag je verwachten?
‘Verbindend Ouderschap’ is
Focussen op verbinding;
Verbinden met je eigen behoeften
én die van je kind!
Onmogelijk lijkt het?
Bonny (Gezins- en kindercoach) en Cindy (Psychologe) gaan samen met jou op zoek naar mogelijkheden die passen bij jou en je gezin.
Verbindend opvoeden is niet steeds zomaar toegeven,
maar wel voelen, luisteren en afstemmen.
Het is dialoog voeren met je kind, écht zijn en open communiceren om zo te bouwen aan een fijne ouder-kindrelatie.
Oudercafé ‘Verbindend ouderschap’ op woensdag 18/1/2023 om 20 uur.
Bonny en Cindy vertellen jullie graag meer over dit onderwerp en de valkuilen ervan.
Ook is er ruimte voor vragen en het delen van ervaringen.
Praktisch:
- Een oudercafé zonder (externe) spreker komt op €20
- Een oudercafé mét (externe) spreker komt op €40
Locatie: Bloei Multidisciplinaire praktijk – Steenweg 67, 340 Herk-de-Stad (Berbroek)
EHBB
Workshop: eerste hulp bij baby’s en kinderen
-
Les 1: 23/04/2023 van 09u00 – 12u30
-
Les 2: 24/04/2023 om 20u00 – 22u00
Les 1: 23/04/2023 van 09u00 – 12u30
Les 2: 24/04/2023 om 20u00 – 22u00
Een interactieve workshop over reanimatie, verstikking, verslikking, wondzorg, plekjes & vlekjes en zo veel meer!
We moeten je niet vertellen dat het ouderschap een echte rollercoaster kan zijn.
Hoe vaak denk je wel niet “hopelijk valt hij hier niet af”, “wat als zij zich nu verslikt”, “wat als hij zich verbrand”, “moet ik hiermee naar de huisarts gaan?”, “is dit wel normaal?”,….
Met bovenstaande vragen in het achterhoofd hebben wij deze 2-delige workshop ontwikkeld zodat je zelfzekerder in je schoenen staat en weet hoe je moet handelen in bepaalde (nood) situaties.
Wat mag je hier nu van verwachten?
Tijdens deze interactieve 2-delige workshop leer je aan de hand van verschillende casussen hoe je in bepaalde (nood) situaties moet handelen. Je leert o.a. reanimeren, het verschil tussen kokhalzen, verslikken en verstikken, maar ook de voornaamste kinderziekten, verzorgen van wondes,…
–>Omdat we graag de aandacht erbij willen houden, hebben we de keuze gemaakt om onze workshop op te splitsen in 2 workshops:
Deel 1 :
- kokhalzen
- verstikken vs verslikken
- reanimatie baby
- reanimatie kind
Inclusief certificaat levensreddend handelen bij kinderen
Deel 2:
- Wat doe ik met beestjes in de neus en luchtwegen?
- Mijn kind voelt zo warm
- Vanwaar komen al die blaasjes en vlekjes?
- Allergie’tje hier, allergie’tje daar
- Help, een beet!
- Boempatat, op haar gat!
- Ai, dat bloedt
- Niet aankomen, dat is heet! Te laat…
- Do not drink
- Wat hoort er in mijn huisapotheek?
Praktisch:
Workshop 1 gaat door op 23/01/2023 van 09u00 – 12u30
Workshop 2 gaat door op 24/04/2023 van 20u00 – 22u00
Prijs:
- 1 workshop komt op €40/pp, incl. drank en versnaperingen
- Volg je de volledige workshop (deel 1+2) dan vragen wij €75 incl. drank en versnaperingen
- Volg je de volledige workshop (deel 1+2) met partner, dan vragen wij €150 incl. drank en versnaperingen
–>Voor workshop 1 krijg je van ons ook een officieel attest “levensreddend handelen bij kinderen”
Locatie: Bloei Multidisciplinaire praktijk – Steenweg 67, 340 Herk-de-Stad (Berbroek)
Inschrijven: Stuur een mailtje naar info@bloei-praktijk.be. Na inschrijving ontvang je een mailtje met het betaalverzoek. Zodra de betaling compleet is, is je inschrijving in orde!
