Workshops en infosessies

Ontdek hier al onze infosessies en workshops gegeven door het hele team van Bloei!

Zwangerschaps-
cursus

Workshops Voeding

Workshops 

Wirwaar

Workshop Babymassage

Babydragen

Yoga

Zwangerschap & Postnataal

Oudercafé

Zwangerschapscursus

De reeks van oktober gaat door op zaterdagen: 8/10, 15/10, 29/10, 5/11 en 12/11 telkens van van 10u00 - 12u15

Voelen jullie zich nog onzeker over de zwangerschap, de geboorte en het ouderschap?

Onze zwangerschapscursus bereidt jullie in 5 avonden voor op deze belangrijke gebeurtenis in jullie leven en dit aan de hand van de juiste informatie, praktische oefeningen en de ervaringen die jullie kunnen delen met de andere koppels. Jullie starten de cursus best tussen de 25ste en 32ste week van jullie zwangerschap.

Avond 1:

Willen jullie weten… wat een geboorteplan is?
Hoe jullie zich kunnen voorbereiden op de bevalling?
Wat jullie in het geboorte-valiesje steken?
Wat de eerste tekenen van de arbeid zijn?

Na deze avond weten jullie alles over zwangerschap en de arbeid.

Avond 2:

Willen jullie weten… hoe jullie kunnen omgaan met de pijn?
Welke houdingen jullie kunnen aannemen?
W
aarom het eerste uur na de geboorte zo belangrijk is?

Kom tijdens deze avond alles te weten over de geboorte van jullie kindje!

Avond 3:

Willen jullie weten… wat de verzorging van jullie kindje inhoudt?
Wat kraamtranen zijn?
Welke vitaminen jullie kindje nodig heeft?
Waarom jullie kindje huilt?

Tijdens deze avond bespreken we alles over de eerste dagen en weken na de geboorte, de kraamperiode.

Avond 4:

Willen jullie weten… waarom moedermelk zo belangrijk is?
Hoe je jullie kindje aan de borst legt? Hoe je kan zien of jullie kindje voldoende drinkt aan de borst? Na deze avond zijn jullie voorbereid op het geven van borstvoeding aan jullie kindje!

Avond 5:

Willen jullie weten… welke kunstmelk je kiest als startvoeding?
Welke spenen of flessen er op de markt zijn?
H
oe je een fles kunstmelk bereidt?
Wanneer je start met kolven?

Tijdens deze avond bespreken we alles over flesvoeding (zowel kunstmelk als afgekolfde moedermelk).

Prijs:
De volledige zwangerschapscursus (5 avonden) kost €150

Wens je de eerste drie lessen te volgen met de les borstvoeding OF flesvoeding (4 avonden) bedraagt de prijs €120 euro

Een eenmalige les in groep volgen, komt op €35.

Wens je één of meerdere avond privé te volgen, vragen wij 50€/les.

Locatie: de praktijkruimte van Bloei Multidisciplinaire Praktijk op Steenweg 67 te Berbroek (Herk-de-Stad).

Nog vragen over de zwangerschapscursus?

Stuur een e-mail naar vroedvrouw@bloei-praktijk.be

Schrijf je hier in

Workshop Babymassage

Reeks van september op 25/9, 2/10 en 9/10 telkens om 10u.

Ben jij ouder van een baby’tje van minimaal 6 weken oud en wil je…

  • jouw kleintje op een liefdevolle manier helpen ontspannen?
  • de band met jouw kleintje extra versterken?
  • jouw kleine schat beter leren kennen?
  • een manier vinden om die vervelende buikkrampjes aan te pakken?

Ontdek alle voordelen tijdens onze 3-delige workshop babymassage!

Les 1: babygym + klassieke massage + tummy tub

Les 2: babygym +massage met deegballetje + tummy tub

Les 3: babygym + massage rug + tummy tub

Wij kiezen ervoor om de babymassage op te splitsen in 3 lessen om zo het ritme van de baby te kunnen volgen. Op die manier voorkomen we overprikkelde baby’s.

Zelf te voorzien: handdoek/badcape en tetradoek

Prijs: €70 voor de volledige workshop

Locatie: de praktijkruimte van Bloei Multidisciplinaire Praktijk op Steenweg 67 te Berbroek (Herk-de-Stad).

Nog vragen over de cursus babymassage?

Stuur een e-mail naar vroedvrouw@bloei-praktijk.be

*Deze cursus wordt gegeven door Freya (vroedvrouw, lactatiekundige i.o)

Schrijf je hier in

Infosessie dragen

Ben jij zwanger of net ouder geworden en benieuwd…

  • waarom het zo belangrijk is om je kindje te dragen?
  • wat de voordelen zijn van dragen voor ouder en kind?
  • hoe je op de meest ergonomische wijze je kindje kan dragen?

Ontdek alle voordelen tijdens onze infosessie, gegeven door onze draagconsulentes Sanne en Elien!

Bij ons in de praktijk kan je terecht voor een gezellige infosessie omtrent het ergonomisch dragen van je kleintje.

Duur: 1,5-2u

Max. 20 pers.

Incl. drank en versnaperingen

Prijs: €15/p.p. of €20/koppel

Dit is een introductie op draagworkshop

Mogelijkheid om jezelf in te schrijven voor onze 2-delige draagworkshop aan een leuke korting

Adres: Steenweg 67, 3540 Herk-de-Stad

Nog vragen over de cursus babydragen?

Stuur een e-mail naar vroedvrouw@bloei-praktijk.be

Schrijf je hier in

Workshop dragen

Ben jij zwanger of net ouder geworden en…

  • helemaal overtuigd om je kindje te dragen?
  • benieuwd naar de verschillende knooptechnieken?
  • wil je de verschillen tussen een rekbare en en een geweven doek voelen?
  • wil je zelfzeker en ergonomisch leren dragen?

Kom dan naar onze 2-delige draagworkshop gegeven door onze draagconsulentes Sanne en Elien!

Bij ons op de praktijk kan je terecht voor een gezellige 2-delige interactieve workshop omtrent het ergonomisch dragen van je kleintje.

Duur: 1,5-2u/dag

Max. 6 koppels

Leer knopen met een rekbare en geweven doek

Incl. drank en versnaperingen

Kortingstarief €30/p.p. of €40/koppel indien je de infosessie ook hebt bijgewoond.

Prijs: €40/p.p. of €50/koppel zonder het volgen van de inleidende infosessie

Adres: Steenweg 67, 3540 Herk-de-Stad

Nog vragen over de cursus babydragen?

Stuur een e-mail naar vroedvrouw@bloei-praktijk.be

Schrijf je hier in

Zwangerschapsyoga

Deze gaat door op vrijdagochtend van 9u30 - 11u

Ben jij zwanger en wil je…

  • jezelf mentaal en fysiek voorbereiden op de geboorte van je kleintje?
  • bewustzijn creëren en leren luisten naar jouw persoonlijke noden?

Dan ben jij (en je geboortepartner) heel welkom tijdens de yogalessen, gegeven door Elien

Bij ons in de praktijk kan je terecht voor een me-time moment in de vorm van yoga.

Geboortepartner is zeker welkom!

Kan gedurende elke fase van de zwangerschap

Voor de yoga werken we met een beurtenkaartsysteem:

Op deze manier heb je meer ruimte om naar jouw lichaam te luisteren en kan je tot op het einde van jouw zwangerschap deelnemen.

De beurtenkaarten zijn geldig bij zowel de zwangerschapsyoga als bij de postpartum yoga

  • Proefles: €15
  • Losse les: €20
  • Een 5-beurtenkaart komt op €85 (=€17/les)
  • Een 10-beurtenkaart komt op €150 (=€15/les)

Locatie:  de praktijkruimte van Bloei Multidisciplinaire Praktijk op Steenweg 67 te Berbroek (Herk-de-Stad). 

Nog vragen over de cursus zwangerschapsyoga?

Stuur een e-mail naar vroedvrouw@bloei-praktijk.be

Schrijf je hier in

Postnatale yoga (mama & baby)

Ben jij ouder van een baby’tje van minimaal 6 weken oud en wil je…

  • ook eens aan jezelf denken?
  • een ontspannend moment samen met je kleintje?
  • opnieuw connectie opbouwen met jouw “nieuwe” lichaam?
  • opnieuw je bekkenbodem en buikspieren aanspreken?

Dan ben jij heel welkom tijdens de yogalessen, gegeven door Elien

Bij ons in de praktijk kan je terecht voor een me-time moment in de vorm van yoga.

Vanaf 6 weken na de geboorte

Samen met jouw baby

Voor de yoga werken we met een beurtenkaartsysteem:

Op deze manier heb je meer ruimte om naar jouw lichaam te luisteren en kan je tot op het einde van jouw zwangerschap deelnemen.

De beurtenkaarten zijn geldig bij zowel de zwangerschapsyoga als bij de postpartum yoga

  • Proefles: €15
  • Losse les: €20
  • Een 5-beurtenkaart komt op €85 (=€17/les)
  • Een 10-beurtenkaart komt op €150 (=€15/les)

Locatie:  de praktijkruimte van Bloei Multidisciplinaire Praktijk op Steenweg 67 te Berbroek (Herk-de-Stad).

Nog vragen over de cursus postnatale yoga?

Stuur een e-mail naar vroedvrouw@bloei-praktijk.be

Workshops voeding

Starten met vaste voeding

27/10/2022

Starten met vaste voeding, best wel een spannende gebeurtenis! Het is normaal dat hier heel wat vragen (en soms ook bezorgdheden) bij komen kijken.

In deze workshop gaan we dieper in op:

  • Wanneer is je kind klaar om te starten met vaste voeding
  • Kies je voor papjes of stukjes (ook wel de Rapley-methode genoemd) of misschien wel een combinatie van beide
  • Is er een bepaalde hoeveelheid dat mijn kind moet eten?
  • Is het zinvol om een introductieschema te volgen?
  • Welke voedingsstoffen zijn belangrijk en nog zoveel meer!

Na de workshop sluit jij de avond af met voldoende gemoedsrust en vertrouwen om je kindje te laten starten met vaste voeding!Inbegrepen in de prijs

Een leuke avond boordevol informatie, een werkboek om notities in te maken, gezonde receptjes, een hapje en een drankje

Prijs: 35€/p.p. of 60€/koppel

Max. 12 deelnemers

Locatie:  de praktijkruimte van Bloei Multidisciplinaire Praktijk op Steenweg 67 te Berbroek (Herk-de-Stad).

Nog vragen over de cursus starten met vaste voeding

Stuur een e-mail naar vroedvrouw@bloei-praktijk.be

Schrijf je hier in

Hoe stukjes aanbieden

08/11/2022

Starten met vaste voeding, best wel een spannende gebeurtenis! Het is normaal dat hier heel wat vragen (en soms ook bezorgdheden) bij komen kijken.

In deze workshop gaan we dieper in op:

  • Wanneer is je kind klaar om te starten met vaste voeding
  • Kies je voor papjes of stukjes (ook wel de Rapley-methode genoemd) of misschien wel een combinatie van beide
  • Is er een bepaalde hoeveelheid dat mijn kind moet eten?
  • Is het zinvol om een introductieschema te volgen?
  • Welke voedingsstoffen zijn belangrijk en nog zoveel meer!

Na de workshop sluit jij de avond af met voldoende gemoedsrust en vertrouwen om je kindje te laten starten met vaste voeding!Inbegrepen in de prijs

Een leuke avond boordevol informatie, een werkboek om notities in te maken, gezonde receptjes, een hapje en een drankje

Prijs: 35€/p.p. of 60€/koppel

Max. 12 deelnemers

Locatie:  de praktijkruimte van Bloei Multidisciplinaire Praktijk op Steenweg 67 te Berbroek (Herk-de-Stad).

Nog vragen over de cursus starten met vaste voeding

Stuur een e-mail naar vroedvrouw@bloei-praktijk.be

Voeding tijdens de zwangerschap

Een gezond voedingspatroon tijdens je zwangerschap

17/11/2022

Eten voor 2?

24/11/2022

Een optimale voeding tijdens jouw bevalling/voeding in de kraamtijd

01/12/2022

Pregnancy Proof Party

11/12/2022

Workshops Wirwaar

Workshop vlaggenlijn

Zaterdag 5/11/2022 van 14u00 - 16u30 en op donderdag 23/03/2023 van 19u00 - 21u30

Ben je nog op zoek naar een leuke eyecatcher voor de (toekomstige) babykamer? Hou je van unieke, duurzame & handgemaakte spulletjes? Of ben je gewoon graag creatief bezig en heb je zin om iets bij te leren?
Tijdens de workshop “Vlaggenlijn” ga je samen met Britt van “Wirwaar” aan de slag met de basisknopen van macramé.
Nadat je de basis onder de knie hebt, maak je een eigen macramé vlaggenlijn met 5 vlaggetjes.
Voor deze workshop is geen voorkennis vereist.
We maken er samen een gezellig en verbindend moment van!
Opgelet: Wij hanteren een maximum aantal deelnemers van 10 personen. Vol=vol
Prijs: €45/pp
Locatie: Bloei Multidisciplinaire praktijk, Steenweg 67  3540 Herk-de-Stad (Berbroek)
Schrijf je hier in

Oudercafé

Elke maand worden één of meerdere thema’s aangehaald. Denk maar aan de kraamperiode, slaap, emotioneel welzijn als mama, borstvoeding, starten met vaste voeding, nachtelijk ouderschap, samen slapen, terug gaan werken, verbindend opvoeden,…

Afhankelijk van het onderwerp komt er een gastspreker. Zij zullen hun kennis en ervaring in hun vakgebied delen. Zo kan er bijvoorbeeld een slaapcoach komen om het te hebben over slaap, maar draagt ons team ook hun steentje bij.

  • Vrijdag 14/10, 19u00-21u00 – oudercafé met Hanne van Droomatelier ‘Slaap bij baby’s en peuters’ (oudercafé+spreker)

Tijdens deze avond komt Hanne van Droomatelier het samen met ons hebben over een onderwerp wat bij vele ouders gevoelig ligt namelijk: slaap.

Praktisch:
  • Een oudercafé zonder spreker komt op €10
  • Een oudercafé mét spreker komt op €40

Locatie: Bloei Multidisciplinaire praktijk – Steenweg 67, 340 Herk-de-Stad (Berbroek)

 

Schrijf je hier in