Voedingsbegeleiding

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de eerste 1000 dagen (van bevruchting tot en met het 2de levensjaar) bepalend zijn voor je voedingsgewoonten op latere leeftijd.

Bij onze voedingsdeskundige Ellen kan je terecht voor al je vragen rond voeding binnen het gezin vanaf de kinderwens, tijdens je zwangerschap en nog vele jaren later.

Als (wens)ouder kom je heel wat nieuwe fases in het leven tegen waarbij ook voeding een zeer belangrijke rol speelt. Wat is nu juist nodig voor een optimale groei en ontwikkeling? Er zijn heel wat (tegenstrijdige) adviezen die kunnen zorgen voor de nodige twijfels.

Met haar expertise en ervaring in het ‘mama zijn’ luistert ze graag naar je persoonlijk verhaal en zorgt ze voor begeleiding die past voor jou en je gezin.

Zij helpt jullie graag verder met:

• Voeding tijdens de kinderwens
• Voeding tijdens een fertiliteitstraject
• Voeding tijdens de zwangerschap
• Voeding voor het mama-lichaam
• Starten met vaste voeding (papjes en/of stukjes)
• Kindervoeding en eetgedrag
• Kieskeurig eetgedrag
• Een evenwichtig voedingspatroon voor het hele gezin
• Voedselallergieën en -intoleranties
• …

Naast een uitgebreid aanbod aan workshops, kan je ook voor individuele begeleiding bij Ellen  terecht.