Ook na de geboorte van jullie kindje staat het team van Bloei klaar voor begeleiding. Tijdens de eerste levensweken van jullie kleintje komt de vroedvrouw frequent langs voor medische controles, een luisterend oor en voor al jullie vragen en twijfels. Daarnaast kan je na de geboorte nog steeds terecht bij onze doula, kinesist, psychologe en voedingsdeskundige.
Begeleiding na de geboorte
Begeleiding door een vroedvrouw/lactatiekundige
Wanneer maak je best een afspraak?
Contacteer ons tijdens de zwangerschap voor een kennismakingsgesprek zodat we mekaar al leren kennen. Ben je bevallen en last-minute een vroedvrouw aan huis nodig? Contacteer ons zo snel mogelijk zodat je vroedvrouw jullie kan bijstaan tijdens de eerste levensdagen van jullie kindje.
Hoelang duurt deze afspraak?
De geboorte vindt plaats op dag 0. Bevallen jullie in het ziekenhuis? Jullie komen gemiddeld rond dag 3 naar huis. Jouw vroedvrouw komt daarom langs op de dag dat jullie thuis komen, op dag 4, dag 5, dag 7, dag 10, dag 14, na 3 weken, na 4 weken en na 6 weken. Nood aan minder of meer bezoeken van jouw vroedvrouw? Dit is zeker mogelijk, vermits de begeleiding persoonlijk is voor elk ouderpaar! Jouw vroedvrouw mag jullie begeleiden tot de eerste verjaardag van jullie baby.
Kom je graag sneller naar huis?
Uit onderzoek blijkt dat het veilig is 6u na de bevalling naar huis te gaan, mits opvolging van een vroedvrouw bij je thuis. Hierin zijn natuurlijk variaties mogelijk. Zo kan je na 6u naar huis, na 1 of 2 nachten… waar jij je comfortabel bij voelt. Ben je hierover aan het twijfelen, laat het ons dan zeker weten. Wij bespreken graag met jou alle opties.
Welke vragen worden er gesteld?
- hoe gaat het met jullie?
- hoe verliep(en) de dag(en) en de nacht(en)?
- hoe lukt het met de babyvoeding?
- …
Welke onderwerpen worden er zoal besproken?
- normaal babygedrag;
- verzorging van de baby: wassen, verschonen, spoelen van de neus, navelverzorging…
- vitaminen;
- huilen;
- slapen;
- anticonceptie;
- babyblues en de (b)roze wolk;
- terug gaan werken;
- babyvoeding en overgang naar vaste voeding;
- dragen;
- …
Welke onderzoeken worden er uitgevoerd?
- bij de mama: controle van de baarmoeder, borsten, bloedverlies, wondcontrole…
- bij de baby: wegen en meten, Guthrietest (hielprik), controle van de navel, drinkgedrag, huidskleur,…
Borstvoedingsadvies
Naast vroedvrouw en ervaringsdeskundige is Freya sinds juni 2023 ook lactatiekundige
Wat kan Freya als lactatiekundige voor jou betekenen?
Wanneer jouw borstvoedingsavontuur niet volgens plan verloopt of uitdagend is, helpt Freya jou als gespecialiseerde zorgverlener die expertise heeft op het gebied van borstvoeding en lactatie. Ze speelt een essentiële rol in het ondersteunen en begeleiden van moeders en baby’s om een succesvolle borstvoedingservaring te bereiken. Waarvoor kan je nu bij haar terecht?
- Beoordeling en evaluatie: Ze voert een grondige beoordeling uit om de gezondheid van zowel de mama als de baby te beoordelen. Ze kijkt naar de baby’s zuigtechniek, de moeders borstvoedingshouding, en eventuele problemen of zorgen die kunnen optreden, zoals pijnlijke tepels, onvoldoende melkproductie of borstontstekingen.
- Onderwijs en voorlichting: Ze verschaft uitgebreide informatie over borstvoedingstechnieken, borstverzorging, en de voordelen van borstvoeding voor zowel moeder als baby. Als lactatiekundige helpt ze moeders ook om realistische verwachtingen te hebben over het borstvoedingsproces.
- Oplossing van problemen: Wanneer problemen optreden, zoals tepelkloven, spruw (een schimmelinfectie), of verstopte melkkanalen, biedt ze deskundig advies en begeleiding om deze problemen op te lossen.
- Aanpassing van de borstvoedingstechniek: Ze helpt jou en je baby om de juiste techniek te ontwikkelen en aan te passen, zodat je kleine schat efficiënt en comfortabel kan drinken.
- Borstvoedingsmanagement: Lactatiekundigen werken samen met moeders om een effectief borstvoedingsmanagementplan op te stellen, inclusief voedingsschema’s, frequente controles en aanpassingen aan de voedingstechnieken.
- Ondersteuning voor speciale gevallen: Voor moeders en baby’s met speciale behoeften, zoals vroeggeborenen, baby’s met tongriem of lipbandproblemen, of moeders met medische complicaties, bieden Freya gespecialiseerde begeleiding en ondersteuning.
- Psychologische ondersteuning: Ze begrijpt de emotionele en psychologische aspecten van borstvoeding. Zo biedt ze empathische steun en moedigt ze moeders aan bij de uitdagingen die ze kunnen tegenkomen.
- Opvolging en nazorg: Als laatste houd ze regelmatig contact met jou als mama om ervoor te zorgen dat het borstvoedingsproces goed verloopt en om eventuele nieuwe problemen of vragen aan te pakken.
Kortom, een lactatiekundige is een waardevolle bron van informatie en ondersteuning voor moeders die borstvoeding willen geven. Ze streven ernaar om de borstvoedingservaring zo positief en succesvol mogelijk te maken, met aandacht voor zowel de fysieke als emotionele behoeften van moeders en baby’s. Het raadplegen van een lactatiekundige kan het verschil maken in het bereiken van een succesvolle en bevredigende borstvoedingservaring.
Begeleiding door een doula
Ook na de geboorte staat jouw doula nog steeds voor jou klaar indien je dit wenst.
Wat kan een postpartum begeleiding inhouden?
- huishoudelijke taken: wassen, strijken, poetsen, boodschappen doen,… net dat wat gewenst is.
- eventuele oudere kinderen of huisdieren verzorgen/ophalen/spelen.
- kraamkost bereiden: het maken van voedende (Ayurvedische) maaltijden en dranken die bijdragen een jouw herstel als kraamvrouw en ondersteunen bij de borstvoeding.
- het coördineren van een meal-train.
- fijne herstellende massages geven met speciale oliën en kruiden die je herstel bevorderen.
- bellybinding
- een yoni stoombad met speciaal afgestemde kruiden
- een sluitingsritueel
- helpen bij het ondersteunen van de borstvoeding en zorg voor je baby, zodat jij ook in alle rust kunt douchen of even een momentje voor jezelf nemen.
- een luisterend oor bieden aan jullie beide en tips en ondersteuning geven waar nodig.
- een draagconsult
Bespreek jouw wensen met jouw doula!
Psychologische begeleiding
Als je merkt stukjes van jezelf kwijt te zijn in die eerste jaren van het ouderschap, kunnen we je (nieuwe) rollen onder de loep nemen en samen onderzoeken wie je bent, wat voor mama je wilt zijn en wat je graag wilt loslaten.
Als prille mama botsen we geregeld ook op de spiegels die onze kinderen ons voorhouden en komen heel wat vragen rond opvoeding naar boven. Tijdens onze sessies zoomen we in op oude patronen die je zelf misschien meedraagt en graag wil doorbreken, om zo in te zetten op persoonlijke groei.
Waarvoor kan je je na de geboorte terecht bij onze psychologe?
Je kan bij ons team voor psychologische ondersteuning terecht voor heel wat aspecten uit het ouderschap:
- ouders helpen met hun jonge kind om op een liefdevolle en veilige manier met elkaar in verbinding te komen.
- begeleiding van ouders met depressieve gevoelens na de geboorte.
- ondersteuning van gezinnen na een problematische zwangerschap, geboorte of vroeggeboorte.
- wat als het niet loopt zoals verwacht? Verwerken van een verlies, leren omgaan met en het begrijpen van een kind met een beperking, heftige reacties van broer of zus,…
- ondersteuning van moeder en vader met een ontwikkelingsstoornis of persoonlijkheidsstoornis: organisatie gezinsleven, aanpak opvoeding, communicatie, omgaan met emoties,
- begeleiding bij het groeien in de rol van ouder wanneer je zelf een traumatisch verleden hebt gekend
- allerhande opvoedingsvragen
- vragen en zorgen over de ontwikkeling van je kind: veel huilen, slecht slapen, driftbuien of naar binnen gekeerd, interactie met anderen,…
- emotionele problemen bij kinderen en jongeren
Laat de drempel laag liggen en neem contact op met jouw vertrouwenspersoon van Bloei.
Kinesitherapie
Na de geboorte kan je bij onze kinesist nog steeds terecht voor begeleiding van mama en haar kindje. De veranderingen die je lichaam als bevallen vrouw doormaakt zijn niet te onderschatten. De zwangerschap beïnvloedt onder meer je houding, evenwicht, beweeglijkheid, spierkracht en ademhaling. Je kinesist helpt je met het aansterken van je verzwakte bekkenbodem-, buik- en rugspieren. Dat kan in principe vanaf zes weken na de bevalling en er is een terugbetaling voorzien met een voorschrift van de gynaecoloog of huisarts.
Je kan bij haar ook terecht met je baby of oudere kind. Zij biedt begeleiding in:
- ontwikkelingsstimulatie van baby’s zoals voorkeurshouding, plagiocephalie, een hypotone baby of ontwikkelingsachterstand
- ontwikkelingsstimulatie van kinderen: zowel grove als fijne motoriek
- ademhalingskinesitherapie voor baby’s
- kinesitherapie bij neuromusculaire aandoeningen bij kinderen
- informatie rond positioneren, handling en spelen met je baby
Voedingsbegeleiding
“Eten tijdens de kraamtijd, wat en wanneer?”
“Hoe start ik met vaste voeding, wat zijn de mogelijkheden?”
“Mee-eten met de pot, met het hele gezin aan tafel”
Ook na de geboorte zijn er heel wat handvaten die je helpen doorheen de kraamtijd.
Onze voedingsdeskundige Ellen, mama van 2 jonge kinderen, weet uit ervaring dat deze tijd best heftig kan zijn. Met haar expertise en kennis begeleidt zij jullie graag mee door deze periode.
- Wat zijn voedzame maaltijden die je de dag helpen doorkomen
- Mama-zorg, je eigen balans in het gezin
- Starten met vaste voeding
- Kieskeurig eetgedrag
- Allergieën en intoleranties
- Wat nu met je mama-lichaam
- Kindervoeding en eetgedrag
- …
We begeleiden je graag in het ‘mama’ zijn. Naast een uitgebreid aanbod aan workshops, kan je ook voor individuele begeleiding bij Ellen terecht
Osteopathie
Na de geboorte van je kleintje kan je bij onze osteopate terecht voor zowel mama als baby. Een bevalling heeft vaak wel een impact op het lichaam en dat kan op zijn beurt voor bepaalde blokkades zorgen. In dat geval is het aangewezen om eens een bezoekje te brengen aan een osteopaat. Ook wanneer je baby onverklaarbaar rusteloos is, er een vermoeden is van allergieën en/of intoleranties kan een bezoekje bij een osteopaat wonderen doen.
Lotte is in 2018 afgestudeerd als sportkinesiste waarna ze in 2022 haar diploma osteopathie behaalde. Je kan bij haar in onze praktijk terecht om de zwangerschapskwaaltjes te verzachten, je kleine wondertje op gang te helpen, maar ook wanner je last hebt van een sportblessure, maag-darmklachten, nek-rugklachten, gewrichtsklachten, spier-en peesklachten hebt.
